【专业舞韵瑜伽培训】湖南优嘉瑜伽舞韵瑜伽培训3月15日开班啦

【课程简介】

 在舞韵瑜伽练习的过程中，可以使人们深切的感到生命的鲜活与灵动，更能在保证健康平衡的基础上，提升气质、塑造形体、陶冶情操。舞韵瑜伽在普及推广的过程中，尤其被都市白领所喜爱，所以，舞韵瑜伽又称之为时尚瑜伽。已被越来越多的都市女性所喜爱，是中国瑜伽普及与发展的又一个重要进步。

 “舞韵瑜伽”全封闭式培训教学课程，全身心投入，全身心收获，全身心舞动。舞韵训练、流动训练、稳定训练、冥想训练、音乐干预疗法，魅力、美丽同行！ 

是以古典瑜伽理念为基础,同时融入了心理学和音乐疗法，以及中国舞蹈元素编排的健身体系，继承了瑜伽的精髓，展示人体舞蹈之美。动中求静、静中流动，融入时空间平衡，展现了优雅自信与健康之美。
舞韵瑜伽作为一个综合性的中国特色瑜伽课程，引入了全新的教学理念，巧妙的将舞者的肢体美感、瑜伽的身体张力、舞者的内心情感、独特的音乐韵律、融入到特色的故事主题，以五种特定的动作形式，由浅入深的培训学员对舞蹈美感的领悟，对内心情感的表现，对身体柔韧性、平衡力和肌肉力量的提升，对高难度瑜伽动作的掌握。舞蹈瑜伽教学体系致力于培养出一批面向社会的、综合素质较高的教育者——即能培训爱好者习练舞蹈瑜伽，达到健身、修身的目的，又能培训舞韵瑜伽表演，满足爱好者对表现力和情感释放的需求。

舞韵瑜伽的体式以开发人体柔韧性和调节平衡为主，体位的贯穿，柔韧、灵活全身。
脊柱舒展，灵活全身经络,调节气血,积存人体所需要的能量,
在舞韵瑜伽的练习过程中，让你能深切的感到生命的鲜活与灵动。
舞的韵味、瑜伽的内敛，舞的飘然、瑜伽的脱俗，完成由内而外的气质蜕变。
练习气定神闲的魅力，练就婀娜多姿的身段，练成女人十足的风采，尝试与心交流的畅快，心神安逸，健康美丽。

主讲老师：源清

2009年4月代表贵州前往山东济南参加第四届全国图书交易博览会的演出，获优秀演员奖；2009年8月代表贵州民族大学参赛的教师自编舞《万物生》获得“多彩贵州”比赛优秀奖；12月代表贵州民族大学参加全省第四届少数民族汇演，由北京舞蹈学院张庆生老师创编舞剧《我爱贵州》取得一等奖！

2010年5月代表贵州参加央视“民歌中国”的录制，获得优秀演员的称号；9月被邀为上海世博会国际信息发展网管特殊演出嘉宾；10月参加中国镇远两节文化节演出，被评为“优秀演员”；
2012-2013年毕业任职于杭州健康路径培训机构任专职舞蹈老师；
2013年开始接触正宗印度哈他瑜伽，流瑜伽，阴瑜伽，高温瑜伽以及舞韵瑜伽
2015年荣任优嘉瑜伽舞韵瑜伽导师

舞韵瑜伽特点：
1、动静结合
2、向内的稳定
3、向外的释放

课程内容：

学习舞韵调息（身韵组合：详解了中国古典舞元素在舞韵瑜伽中的运用）、舞韵热身、芭蕾手位组合、蹲立组合，芭蕾控制组合、擦地组合、三支原创舞韵瑜伽成品，舞韵瑜伽音乐的几种常见节奏。
1、舞蹈的理论基础

2、舞韵瑜伽的介绍

3、瑜伽基本功训练

4、舞蹈基本功训练

5、眼神表情肢体语言

6、舞感的训练

三支成品舞韵瑜伽：

《月满西楼》、 《菩萨蛮》、 《四季舞韵之梅花》

课程导语：

如果你希望即将进行瑜伽教练的学习，如果你已有教学经历，但感觉遇到了瓶颈期，或者陷入疲惫期，在瑜伽的道路上你找不到继续前行的方向，那么，欢迎你前来，在新的学习中充实自己，收获新的希望。

时间：3月15日至3月19日

培训费用：2680元

3月10号前报名：2000元

内部学员报名：1680元